!بالكامل عبر الإنترنت Fizikl برنامج

منذ اللحظة الأولى، سيكون لديك مدرب شخصي يرافقك خطوة بخطوة ليساعدك

.على بناء عادات صحية تدوم وتناسب حياتك اليومية

كيف يعمل

دروس فيديو تفاعلية يقودها مجموعة من الخبراء —

مهام عملية وتقارير متابعة أسبوعية —

ملاحظات شخصية من مرشدك، مع تعديلات مستمرة تدعمك طوال رحلتك —

تواصل يومي ودعم حقيقي

.كل يوم، تتابع تقدمك، تستلم مهام جديدة، وتحافظ على تقدمك أسبوعًا بعد أسبوع

!أقرب ما يكون إلى تدريب شخصي… عبر الإنترنت بالكامل

مرشدك هو شخص حقيقي أكمل البرنامج بنجاح، وحقق نتائج مذهلة، ثم خضع

لتدريب داخلي صارم واجتاز اختبارات دقيقة ليكون جاهزًا لدعمك في رحلتك

منذ لحظة انضمامك، سيكون مرشدك داعمك الأساسي – يقدم لك متابعة شخصية

يومية، يراجع تقدمك، يوجهك، ويجري التعديلات اللازمة لتصل إلى أهدافك

.خطوة بخطوة

ليس ذكاءً اصطناعيًا أو متابعة عشوائية؛ بل دعم بشري حقيقي بإشراف مؤسس

.وفريق من الخبراء والأطباء Oleg Zingilevsky البرنامج

أساس البرنامج هو الأكل المرن – لا يوجد طعام ممنوع تمامًا طالما أنه ضمن

أهدافك الغذائية. نعم، يمكنك تناول الحلوى، والمأكولات الدسمة، وكل ما تحب

.ولكن بوعي وتوازن

مرشدك سيقدم لك توصيات قوية لما يناسبك حتى تحقق أفضل النتائج وتشعر

بالرضا. عمليًا، يمكنك الاستمتاع أحيانًا بقطعة شوكولاتة أو بيتزا دون أي شعور

.بالذنب، مع الحفاظ على نظام غذائي متوازن يناسبك

لا تقلق… البرنامج مصمم ليناسب الأشخاص المشغولين مثلك

من مهام سريعة ومراجعات قصيرة، إلى أدوات ذكية توفر وقتك وتساعدك على

.تحقيق نتائج حقيقية دون تعقيد

هنا لا توجد مضيعة للوقت – كل شيء يركز فقط على ما يُحدث فرقًا إيجابيًا في

.حياتك

!نعم، لست بحاجة إلى لياقة مثالية للبدء

البرنامج مصمَّم ليناسب جميع المستويات – نبدأ معك من وضعك الحالي ونرافقك

.خطوة بخطوة حتى تبني لياقتك وثقتك بنفسك تدريجيًا

.هو على تغذيتك وبناء عاداتك اليومية Fizikl التركيز الأساسي في

.التدريب يساعدك على تحقيق نتائج أسرع وأقوى، لكننا لن نرغمك على الذهاب إلى النادي أو أداء تمرين شاق يوميًا

:يمكنك

.التمرن بالكامل بدون نادي (ممكن لكنه ليس الخيار الأفضل) —

.(!مواصلة رياضتك أو نشاطك المفضل (ممتاز جدًا —

.اتباع توصيات تدريبية تناسب أهدافك ونمط حياتك (موصى به) —

أو اختيار برنامج تدريب شخصي مخصص بالكامل من Fizikl (موصى به بشدة) —

!لا تقلق، البرنامج مصمم ليناسبك تمامًا

مرشدك الشخصي سيساعدك على إعداد خطة غذائية مرنة تأخذ في الاعتبار احتياجاتك وتفاصيل أسلوب حياتك – سواء كانت نباتية، حلال، أو أي نظام آخر يناسبك – لتصل إلى أهدافك دون أي تنازلات عن قيمك أو تفضيلاتك

!لا توجد خطة موحّدة للجميع

كل شيء في Fizikl مصمم خصيصًا لك – من خطتك الغذائية إلى توصيات التدريب وحتى الملاحظات اليومية – بناءً على احتياجات جسمك، أهدافك، ونمط حياتك

هذا هو جوهر البرنامج

عادةً تبدأ بملاحظة التغييرات الأولى بعد 4 أسابيع – هذا هو الوقت الذي تشعر فيه بالفرق الحقيقي ويبدأ حماسك بالتصاعد

لكن التجربة أثبتت مع أكثر من 50,000 مشترك أن الالتزام لمدة 16 أسبوعًا هو المدة المثالية لبناء عادات دائمة وجعل الروتين الصحي جزءًا طبيعيًا من حياتك

التغيير الحقيقي لا يقتصر على تحقيق النتائج فقط… بل على الحفاظ عليها مدى الحياة